¿Qué es una emergencia en Salud Mental?

Una emergencia en salud mental es cuando alguien está en un momento muy difícil que pone en riesgo su bienestar emocional o físico, y necesita ayuda urgente. Puede tratarse de una persona que piensa en hacerse daño, que tiene pensamientos suicidas, que vive una crisis muy intensa o que podría poner en peligro a otros.

¿Por qué puede ocurrir?

Puede pasar por muchas razones:

Una tristeza profunda o angustia que no mejora.
Haber vivido algo traumático (como una catástrofe).
Problemas con el consumo de drogas o alcohol.
Noticias inesperadas y dolorosas.
Problemas familiares, pérdida del trabajo, violencia, bullying o acoso por redes sociales.

Cada persona tiene una manera diferente de lidiar con el estrés. Algunas tienen más recursos para salir adelante, otras pueden sentirse más vulnerables. Y los factores sociales influyen mucho en cómo enfrentamos las dificultades.